离退休社团昌平校区老年乒乓球队近期举行了“乒乓乐”系列活动。先后召开了年终总结会、举办年终乒乓球比赛、进行校内部门友谊赛。

2019年12月11日，室外天气渐冷，然而乒乓球室内欢声笑语，乒乓球队正在召开年终总结会。会上，队长庞本总结说，乒乓球队每周一直坚持活动，共计约有400人次参加了训练活动。在巩固正手击球基础上，进行了反手击球和下旋发球训练。经过训练，队员基本掌握这三项技术，每个人都有了不同程度提高并运用在打球和比赛中。一年来，老年乒乓球队的活动达到了老同志愉悦身心、健康体魄的目的，同时也实现了规范化训练和提高技能的目标。

2019年12月11日，年终乒乓球比赛是大家期盼已久的乐事。乒乓高手余焕尧能文能武，他书写的横幅秀美中透着力道，昭示我们发扬拼搏精神、老有所学、老有所乐。比赛中银球飞舞，挥拍击球发出清脆的碰撞声有如大珠小珠落玉盘，声声悦耳。裁判认真工作，果断发声，“二比二换发球”、“二比零老余胜”、“发球要抛起不然要受罚”。队员各展身手，精彩纷呈。最终余焕尧、王玉臻、刘亚平和张桂敏、沈同芳、韩月玲分获男女前三名。

2019年12月18日下午，国际交流中心职工乒乓球队与“乒乓乐”老年队的乒乓球友谊赛拉开了序幕。双方各自派出实力最强的选手，由于旗鼓相当，比赛紧张激烈，比分胶着，你追我赶，场下的队员为场上参赛队员鼓劲加油。最终，国交队礼让，老年队获胜。比赛增进了两队的友谊。

2019年12月13日以来，为助力学校离退休社团迎新春联欢会，也为庆祝一年来训练所取得的成果，老年乒乓球队近期还在抓紧时间排练舞蹈“乒乓乐”操，展示他们老有所学、老有所乐，发挥正能量奋发向上的精神风貌，也为校内招新、交流扩大了影响。此项活动得到昌平校区离退休社团协会和城北街道政法社区居委会的关心及大力支持。

回首过去的一年，乒乓球队员们生活充实、身体康健。明年，球队将继续扎实训练基本功，扩大校内外交流和影响，赛训结合提高技艺水平，开创乒乓球活动新局面。

（庞本老师 供稿）